Занятия спортом – не только мощный вклад в здоровье собственного организма, но и веселый вариант проведения досуга. Общеизвестный факт: люди, отдавшие часть распорядка дня физическим нагрузкам, оказываются более жизнерадостными, бодрыми и целеустремленными. Как говорили древние индусы: вначале овладей телом, и только после – сознанием. Поэтому мода на фитнес, бодибилдинг и экзотическую йогу считается одним из самых здоровых веяний за последние годы (после десятилетней преданности клубам и прочим увеселительным заведениям). Как ни странно, спорт – это не только упражнения, но еще и соответствующий наряд. Вопрос «как подобрать спортивную одежду?» важен не столько с эстетической точки зрения, cколько с функциональной. Правильный выбор поспособствует результативности – высокие показатели тренировок не заставят себя ждать. Изучить ассортимент одежды можно на https://www.marathon.ua.
Зачем необходима специальная спортивная одежда?
Казалось бы, можно ходить на занятия в старой хлопчатобумажной футболке и поношенных штанах. Среди аргументов подобной позиции обычно стоят такие высказывания: «я делаю это для себя», «всё равно из-за тренировок материал износится», «я же не на показ мод пришел». В основном фразы принадлежат начинающим спортсменам, еще не осознавшим важность психологического фактора и удобства профессиональной спортивной одежды.
В первую очередь, комплекты для тренировок – это не просто яркий материал, привлекающий взгляды, и не очередной маркетинговый ход для бесполезной покупки. Это дополнение, продолжение самой тренировки и непосредственный ключ к её успеху. Обувь с системой вентиляции, идеально сидящая на ноге, избавит вас от случайных травм и усталости, которая всегда сопутствует неудобным кроссовкам. Специализированный материал штанов или футболки позволит улучшить разогрев мышц и потоотделение, а также обеспечит ощущение комфорта во время занятия.
Во-вторых, действительно привлекательный и удобный для тела костюм гарантирует новую порцию мотивации и воли. Как выбрать спортивную одежду, чтобы она вдохновляла на новые свершения? Откажитесь от тех самых изношенных «треников» и обратите внимание на комплекты, которые подчеркнут ваши достоинства и будут приносить исключительно позитивные эмоции при беглом взгляде на отражение в зеркале. Чем с более положительным настроем вы будете приходить в тренажерный зал, тем большие успехи вас ожидают.
Как выбрать спортивную одежду
Из-за обилия предложений, новичок легко может растеряться в разнообразии ярких тканей и брендов. Вот несколько советов, благодаря которым вы сможете научиться приобретать самые лучшие модели:
● определитесь с направлением. Сфера предлагает разные вариации физической активности. Для йоги и силовых занятий на тренажерах производятся различные виды комплектов. Учитывайте особенности хобби, с чем чаще приходится сталкиваться: кардио, силовыми упражнениями или растяжкой. Для фитнеса, к примеру, не подойдут штаны-клеш, так они будут мешать свободным движениям ног;
● отдайте предпочтение натуральным тканям с вкраплениями синтетических деталей;
● покупайте модели к определенному сезону. Компрессионные комплекты подойдут для комфортных тренировок в помещении, а термобелье – для пробежек по стадиону в зимнюю пору или суровых пеших походов в горы. Материал должен быть водоотталкивающим и непроницаемым для ветра;
● прилегающие, но не обтягивающие предметы гардероба – идеальный вариант практически для каждой сферы. Едва уловимое сдавливание конечностей помогает выдерживать нагрузки и быстрее восстанавливаться; также компрессионное белье идеально для людей, болеющих варикозом;
● не отказывайтесь от дополнительных аксессуаров и поддерживающего белья – спортивных лифов, напульсников и прочего.
